Urania Graz

Burggasse 4/I, 8010 Graz
Tel: 0316 - 82 56 88-0
Fax: 0316 - 81 42 57
eMail: urania@urania.at

Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag jeweils
von 9 bis 13 Uhr und von 16
bis 19 Uhr sowie Freitags von 9
bis 12 Uhr für Sie geöffnet.

 

Yoga am Vormittag für leicht Fortgeschrittene 
Ein Kurs für Damen
Lebensgestaltungskurse | Körper & Gesundheit

Yoga am Vormittag für leicht Fortgeschrittene Ein Kurs für Damen

In diesem Kurs stehen die sanften Variationen der Körperübungen aus dem Yoga im Vordergrund. Diese werden nach den letzten Erkenntnissen der yogatherapeutischen Forschung unterrichtet. Atemübungen sind ebenso Teil des Programms wie Techniken zum achtsamen Kräftigen, Dehnen oder Mobilisieren. Der Abschlussentspannung wird viel Raum geboten. So können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst und die Regenerationsfähigkeit des Organismus angeregt werden. Dieser Kurs ist nur für Damen zugänglich, da besonders auf die weibliche Anatomie eingegangen wird. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

Beginn:
Freitag, 13. Oktober 2017
R406
Ende: Freitag, 15. Dezember 2017
Dauer: 9 Vormittage
Zeit: 10:30 - 12:00
Referenten: Mag. Monika Hofstätter, MA
Ort: URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Kosten: 94,00 € / 79,00 € (bei Ermäßigung)
   
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