Urania Graz

Burggasse 4/I, 8010 Graz
Tel: 0316 - 82 56 88-0
Fax: 0316 - 81 42 57
eMail: urania@urania.at

Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag jeweils
von 9 bis 13 Uhr und von 16
bis 19 Uhr sowie Freitags von 9
bis 12 Uhr für Sie geöffnet.

 

Besser entscheiden mit Yoga und Achtsamkeitstraining
Lebensgestaltungskurse | Körper & Gesundheit

Besser entscheiden mit Yoga und Achtsamkeitstraining

Ein Kennenlernworkshop zur Stärkung der Intuition Wir treffen täglich Entscheidungen, die meisten davon blitzschnell und intuitiv. Bei wichtigen Entscheidungen bemühen wir aber meistens unseren Verstand. Aus der Psychologie wissen wir jedoch: je komplexer ein Problem, desto eher führt uns das Unterbewusstsein zu Lösungen. In unserem Kurs können Sie üben, Ihr Körperbewusstsein zu schulen und besseren Kontakt zu Ihrem Unterbewusstsein zu bekommen. Sie können Ihr inneres Lösungspotential durch Yoga-Techniken entdecken, sich besser zentrieren und Ihre Energien bündeln. Sie lernen Selbstcoaching-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Verstand und Ihr Bauchgefühl in Einklang bringen. Inhalte: * Yoga Techniken zur Zentrierung * Achtsamkeitstechniken * Selbstcoaching Methoden zur Entscheidungsfindung Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

Beginn:
Samstag, 18. November 2017
R412
Ende: Samstag, 18. November 2017
Dauer: 1 Tag
Zeit: 09:00 - 17:00
Referenten: Mag. Monika Hofstätter, MA, Mag. Gerhild Wieser, MA, Alexandra Hubmann
Ort: URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Kosten: 82,00 € / 67,00 € (bei Ermäßigung)
   
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