Urania Graz

Burggasse 4/I, 8010 Graz
Tel: 0316 - 82 56 88-0
Fax: 0316 - 81 42 57
eMail: urania@urania.at

Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag jeweils
von 9 bis 13 Uhr und von 16
bis 19 Uhr sowie Freitags von 9
bis 12 Uhr für Sie geöffnet.

 

Lebensgestaltungskurse | Körper & Gesundheit

Frauenselbstverteidigung -- Selbstverteidigung beginnt im Kopf

Selbstverteidigung wird meist nur als eine rein technische Angelegenheit betrachtet. Die wichtigste Lehre der Budo-Disziplinen ist nicht die Anwendung einiger "Tricks", sondern das Bewusstsein der eigenen natürlichen Fähigkeiten und deren Einsatz. Es geht in diesem Kurs vor allem um die Bewältigung von Gewalt-Krisensituationen, darum im Ernstfall "einen kühlen Kopf" zu bewahren. Informationen über Gefahrensituationen, Täter- und Opferverhalten werden geboten. Zusätzlich werden auch Selbstverteidigungstechniken geübt sowie die Frage der Verwendung von Waffen, Warngeräten, Pfefferspray usw. zur Verteidigung diskutiert. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Beginn:
Samstag, 10. Februar 2018
S417
Ende: Samstag, 10. Februar 2018
Dauer: 1 Tag
Zeit: 09:00 - 16:00
Referenten: Eduard Marliot
Ort: URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 05
Kosten: 61,00 €
   
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