Stärke dein ICH
| Kursnummer | B350 | |
| Beginn | Fr., 18.06.2021, 16:00 - 20:00 Uhr | |
| Kursgebühr |
Gebühr für Mitglieder:
79,00 € Gebühr für Nichtmitglieder: 94,00 € |
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| Dauer | 1 Wochenende | |
| Kursleitung |
Mag.rer.nat. Elke McCullough
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| Kursort |
U-Kursraum 05
Burggasse 4/I, Graz |
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Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein
Selbstbewusst durchs Leben gehen und den eigenen Fähigkeiten vertrauen -- gemeinsam erwecken wir unser Kriegerherz zu neuem Leben. Wie ein Diamant ist es unzerstörbar, strahlend, kraftvoll, harmonisch und wunderschön. Auf unserer Reise hin zu einem erfüllten und selbstbestimmten Lebensgefühl folgen wir dem Pfad von "Wahrnehmen -- Leeren -- Stärken". Zuerst lernen wir unser eigenes Selbstbild kennen, denn es steuert unser Tun, unser Verhalten und was wir erreichen. Danach "leeren wir unser Gefäß" von hinderlichen, stressvollen Gedanken und Bildern. Eine kurze Gong Fu Cha Teemeditation am Beginn des zweiten Kurstages wird uns auf entspannende und wärmende Weise dabei helfen. Jetzt sind wir bereit unser neues, positives Selbstbild zu stärken und der Frage nachzugehen, was eine Eiche, ein Kranich und unser Bauchgefühl damit zu tun haben. Fernöstliche Weisheiten, Mentaltrainingsübungen und Meditationen, Achtsamkeitsparcours und die Gong Fu Cha Teemeditation begleiten uns dabei.
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein
Selbstbewusst durchs Leben gehen und den eigenen Fähigkeiten vertrauen -- gemeinsam erwecken wir unser Kriegerherz zu neuem Leben. Wie ein Diamant ist es unzerstörbar, strahlend, kraftvoll, harmonisch und wunderschön. Auf unserer Reise hin zu einem erfüllten und selbstbestimmten Lebensgefühl folgen wir dem Pfad von "Wahrnehmen -- Leeren -- Stärken". Zuerst lernen wir unser eigenes Selbstbild kennen, denn es steuert unser Tun, unser Verhalten und was wir erreichen. Danach "leeren wir unser Gefäß" von hinderlichen, stressvollen Gedanken und Bildern. Eine kurze Gong Fu Cha Teemeditation am Beginn des zweiten Kurstages wird uns auf entspannende und wärmende Weise dabei helfen. Jetzt sind wir bereit unser neues, positives Selbstbild zu stärken und der Frage nachzugehen, was eine Eiche, ein Kranich und unser Bauchgefühl damit zu tun haben. Fernöstliche Weisheiten, Mentaltrainingsübungen und Meditationen, Achtsamkeitsparcours und die Gong Fu Cha Teemeditation begleiten uns dabei.
