Lebensgestaltungskurse

Yoga am Vormittag für leicht Fortgeschrittene Ein Kurs für Damen

Kursnummer X406
Beginn Fr., 04.10.2019, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 85,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 100,00 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Mag. Monika Hofstätter, MA
Kursort
U-Kursraum 02
Burggasse 4/I, Graz
 

In diesem Kurs stehen die sanften Variationen der Körperübungen aus dem Yoga im Vordergrund. Diese werden nach den letzten Erkenntnissen der yogatherapeutischen Forschung unterrichtet. Atemübungen sind ebenso Teil des Programms wie Techniken zum achtsamen Kräftigen, Dehnen oder Mobilisieren. Der Abschlussentspannung wird viel Raum geboten. So können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst und die Regenerationsfähigkeit des Organismus angeregt werden. Dieser Kurs ist nur für Damen zugänglich, da besonders auf die weibliche Anatomie eingegangen wird.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

In diesem Kurs stehen die sanften Variationen der Körperübungen aus dem Yoga im Vordergrund. Diese werden nach den letzten Erkenntnissen der yogatherapeutischen Forschung unterrichtet. Atemübungen sind ebenso Teil des Programms wie Techniken zum achtsamen Kräftigen, Dehnen oder Mobilisieren. Der Abschlussentspannung wird viel Raum geboten. So können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst und die Regenerationsfähigkeit des Organismus angeregt werden. Dieser Kurs ist nur für Damen zugänglich, da besonders auf die weibliche Anatomie eingegangen wird.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.



Datum
04.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02


Österreichische URANIA für Steiermark

Burggasse 4/l | 8010 Graz
0316 - 82 56 88-0
0316 - 81 42 57
urania@urania.at

Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag: 9 bis 13/16 bis 19 Uhr
Freitag: 9 bis 12 Uhr