Lebensgestaltungskurse

Yoga am Vormittag für leicht Fortgeschrittene Ein Kurs für Damen

Kursnummer Z405
Beginn Fr., 05.06.2020, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 43,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 58,00 €
Dauer 5 Vormittage
Kursleitung Mag. Monika Hofstätter, MA
Kursort
U-Kursraum 02
Burggasse 4/I, Graz
 

In diesem Kurs stehen die sanften Variationen der Körperübungen aus dem Yoga im Vordergrund. Diese werden nach den letzten Erkenntnissen der yogatherapeutischen Forschung unterrichtet. Atemübungen sind ebenso Teil des Programms wie Techniken zum achtsamen Kräftigen, Dehnen oder Mobilisieren. Der Abschlussentspannung wird viel Raum geboten. So können Blockaden in Körper und Geist gelöst und die Regenerationsfähigkeit des Organismus angeregt werden. Dieser Kurs ist nur für Damen zugänglich, da besonders auf die weibliche Anatomie eingegangen wird.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

KURS AUF JUNI VERSCHOBEN!

In diesem Kurs stehen die sanften Variationen der Körperübungen aus dem Yoga im Vordergrund. Diese werden nach den letzten Erkenntnissen der yogatherapeutischen Forschung unterrichtet. Atemübungen sind ebenso Teil des Programms wie Techniken zum achtsamen Kräftigen, Dehnen oder Mobilisieren. Der Abschlussentspannung wird viel Raum geboten. So können Blockaden in Körper und Geist gelöst und die Regenerationsfähigkeit des Organismus angeregt werden. Dieser Kurs ist nur für Damen zugänglich, da besonders auf die weibliche Anatomie eingegangen wird.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

KURS AUF JUNI VERSCHOBEN!



Datum
05.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
12.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
26.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
03.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02


Österreichische URANIA für Steiermark

Burggasse 4/l | 8010 Graz
0316 - 82 56 88-0
0316 - 81 42 57
urania@urania.at

Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag: 9 bis 13/16 bis 19 Uhr
Freitag: 9 bis 12 Uhr