Fühlen Sie sich in letzter Zeit immer häufiger gestresst und überfordert?

Der Spagat zwischen Job, Familie, Haushalt, Freunden und Anforderungen an sich selbst kann sehr herausfordernd sein. Wenn wir laufend vor Situationen stehen, von denen wir nicht wissen, wie wir sie meistern sollen, kann es zu einem Gefühl von Überforderung führen. Vor allem ist es vielfach belegt: Permanente Überforderung hat Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unsere Zufriedenheit, unsere Gesundheit – und auf die Menschen, die uns am Herzen liegen.
Es ist nicht schlimm, sich hin und wieder überfordert zu fühlen, solange man weiß, wie man damit am besten umgehen kann!
Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand und erhalten Sie in diesem Vortrag Tipps, um aus dem Hamsterrad auszusteigen und wieder mehr Lebensqualität zu erlangen.

Der Spagat zwischen Job, Familie, Haushalt, Freunden und Anforderungen an sich selbst kann sehr herausfordernd sein. Wenn wir laufend vor Situationen stehen, von denen wir nicht wissen, wie wir sie meistern sollen, kann es zu einem Gefühl von Überforderung führen. Vor allem ist es vielfach belegt: Permanente Überforderung hat Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unsere Zufriedenheit, unsere Gesundheit – und auf die Menschen, die uns am Herzen liegen.
Es ist nicht schlimm, sich hin und wieder überfordert zu fühlen, solange man weiß, wie man damit am besten umgehen kann!
Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand und erhalten Sie in diesem Vortrag Tipps, um aus dem Hamsterrad auszusteigen und wieder mehr Lebensqualität zu erlangen.