Unser Angebot
/ Kursdetails

Pilates zu Mittag

Kursnummer C425
Beginn Mo., 19.04.2021, 12:15 - 13:15 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 65,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 80,00 €
Dauer 10 Mittage
Kursleitung Mag. Karin Taschek
Kursort
 

Die fließenden Bewegungen in Verbindung mit der kontrollierten Atmung machen das Pilates-Training so effektiv. Die Stärkung des Powerhouse (tief liegende Schichten der Bauchmuskulatur, Muskeln um den Lendenwirbelbereich, des Beckenbodens und der Gesäßmuskulatur) und eine auf die Bewegung abgestimmte Atmung stehen im Mittelpunkt dieses Trainingskonzeptes. Bitte Sportbekleidung und Handtuch mitnehmen.

Die fließenden Bewegungen in Verbindung mit der kontrollierten Atmung machen das Pilates-Training so effektiv. Die Stärkung des Powerhouse (tief liegende Schichten der Bauchmuskulatur, Muskeln um den Lendenwirbelbereich, des Beckenbodens und der Gesäßmuskulatur) und eine auf die Bewegung abgestimmte Atmung stehen im Mittelpunkt dieses Trainingskonzeptes. Bitte Sportbekleidung und Handtuch mitnehmen.



Datum
19.04.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Online


Österreichische URANIA für Steiermark

Burggasse 4/l | 8010 Graz
0316 - 82 56 88-0
0316 - 81 42 57
urania@urania.at

Öffnungszeiten des Sekretariat
Derzeit ist die Urania wegen Kurzarbeit geschlossen! Sie können uns jederzeit per Mail unter urania@urania.at erreichen.
Telefonisch Montag bis Freitag  von 10-12 Uhr (0316-825688-0).