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Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer L462
Beginn Mo., 08.01.2024, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 74,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 94,00 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Christa Wascher, MSc
Kursort
 

Mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen.
Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.

Mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen.
Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.


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Datum
08.01.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"


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Freitag:     09.00 bis 12.00 Uhr