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Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer L464
Beginn Mi., 10.01.2024, 08:15 - 09:15 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 74,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 94,00 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Christa Wascher, MSc
Kursort
 

Mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen.
Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.

Mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen.
Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.


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Datum
10.01.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"


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Freitag:     09.00 bis 12.00 Uhr