Lebensgestaltungskurse
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Aquafitness für Frauen

Kursnummer J471
Beginn Mo., 20.03.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 120,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 140,00 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Petra Wolf
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
 

Trainiere im Wasser -- sei fit an Land!
Effektives Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining im Wasser. Aquafitness eignet sich für alle Alters- und Leistungsstufen. Mit mitreißender Musik wird im 28 °C warmen Wasser gelenksschonend der ganze Körper trainiert. Die optimale Art fit zu bleiben oder zu werden, auch wenn man keine "Heidi-Klum-Maße" hat. Poolnudel, Gewichte und Aquagloves ermöglichen ein abwechslungsreiches Programm. Für absolute Nichtschwimmer nicht geeignet.
Mitzubringen: Schwimmbekleidung und Freude an Bewegung im Wasser.

Trainiere im Wasser -- sei fit an Land!
Effektives Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining im Wasser. Aquafitness eignet sich für alle Alters- und Leistungsstufen. Mit mitreißender Musik wird im 28 °C warmen Wasser gelenksschonend der ganze Körper trainiert. Die optimale Art fit zu bleiben oder zu werden, auch wenn man keine "Heidi-Klum-Maße" hat. Poolnudel, Gewichte und Aquagloves ermöglichen ein abwechslungsreiches Programm. Für absolute Nichtschwimmer nicht geeignet.
Mitzubringen: Schwimmbekleidung und Freude an Bewegung im Wasser.


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Datum
20.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Plabutscherstraße 18 (Fa JK Eisenkraft), 8020 Graz


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