Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

Kennen Sie das Gefühl, dass Sie etwas an sich ändern möchten -- wie z.B. an der Haltung, der Atmung, an der Art, wie Sie sich bewegen, oder eine bestimmte Tätigkeit ausführen, aber nicht so recht wissen, wie Sie es anstellen sollen? Die von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte Methode ist ein bewegungspädagogisches Konzept, welche durch eine verbesserte Selbstwahrnehmung und schlauen Bewegungslektionen das Lernvermögen erhöht. Die Methode eignet sich im Grunde für Menschen aller Alters- und Berufsgruppen, unabhängig von der momentanen körperlichen Verfassung, die etwas für ihre persönliche Entwicklung tun wollen.
Wirkung:
* Verbesserung der Haltung, Atmung und der Beweglichkeit
* Bessere Bewegungskoordination und Optimismus im Bewegungsverhalten
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kennen Sie das Gefühl, dass Sie etwas an sich ändern möchten -- wie z.B. an der Haltung, der Atmung, an der Art, wie Sie sich bewegen, oder eine bestimmte Tätigkeit ausführen, aber nicht so recht wissen, wie Sie es anstellen sollen? Die von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte Methode ist ein bewegungspädagogisches Konzept, welche durch eine verbesserte Selbstwahrnehmung und schlauen Bewegungslektionen das Lernvermögen erhöht. Die Methode eignet sich im Grunde für Menschen aller Alters- und Berufsgruppen, unabhängig von der momentanen körperlichen Verfassung, die etwas für ihre persönliche Entwicklung tun wollen.
Wirkung:
* Verbesserung der Haltung, Atmung und der Beweglichkeit
* Bessere Bewegungskoordination und Optimismus im Bewegungsverhalten
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.