Fit mit Herz und Hirn!
| Kursnummer | K359 | |
| Beginn | Mo., 16.10.2023, 15:45 - 17:45 Uhr | |
| Kursgebühr |
Gebühr für Mitglieder:
112,00 € Gebühr für Nichtmitglieder: 132,00 € |
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| Dauer | 8 Nachmittage | |
| Kursleitung |
MMag. Margit Gross
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| Kursort |
U - Kursraum 01
Hauptplatz 16-17/II, 8010 Graz |
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Gedächtnis- und Bewegungstraining für ein gesünderes Älterwerden.
* Gedächtnisübungen:
Förderung der Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit, Training von Langzeit- und
Kurzzeitgedächtnis, Wortfindung und Wortflüssigkeit, Erlernen von Merktechniken usw.
* Bewegungsübungen
* Aktivierende Bewegungsübungen zur Steigerung des Wohlbefindens
Freude und Spaß am Tun und am Miteinander stehen hier im Vordergrund, der Erfolg kommt dann fast wie von selbst!
Gedächtnis- und Bewegungstraining für ein gesünderes Älterwerden.
* Gedächtnisübungen:
Förderung der Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit, Training von Langzeit- und
Kurzzeitgedächtnis, Wortfindung und Wortflüssigkeit, Erlernen von Merktechniken usw.
* Bewegungsübungen
* Aktivierende Bewegungsübungen zur Steigerung des Wohlbefindens
Freude und Spaß am Tun und am Miteinander stehen hier im Vordergrund, der Erfolg kommt dann fast wie von selbst!
