Shiatsu mit fernöstlichen Bewegungen Workshop

Qigong, Makko-ho und Zen-Shiatsu nach Shizuto Masunaga
Nehmen Sie sich Zeit und verwöhnen Sie sich selbst von Kopf bis Fuß. Aktivieren Sie die Selbstheilungsprozesse durch Behandlung Ihres Körpers. Dieser Kurs bietet eine Kombination aus Zen-Shiatsu und fernöstlichen Bewegungen an. Im ersten Teil des Kurses wird die Fünf-Elemente-Lehre und deren Bedeutung erklärt und das Element Frühling-Holz wird vertieft. Danach werden Meridiane durch verschiedene fernöstliche Übungen wie Makko-Ho, Yoga und Qigong gedehnt, um sie zu aktivieren und die Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Anschließend lernen Sie, wie man sich selbst durch Massage helfen kann, Verspannungen und Blockaden z. B. im Nacken- und Schulterbereich zu lösen. In diesem Kurs haben die Teilnehmer die Möglichkeit, zwei Meridiane zum Element Holz (Leber und Gallenblase) bei sich selbst zu aktivieren.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Qigong, Makko-ho und Zen-Shiatsu nach Shizuto Masunaga
Nehmen Sie sich Zeit und verwöhnen Sie sich selbst von Kopf bis Fuß. Aktivieren Sie die Selbstheilungsprozesse durch Behandlung Ihres Körpers. Dieser Kurs bietet eine Kombination aus Zen-Shiatsu und fernöstlichen Bewegungen an. Im ersten Teil des Kurses wird die Fünf-Elemente-Lehre und deren Bedeutung erklärt und das Element Frühling-Holz wird vertieft. Danach werden Meridiane durch verschiedene fernöstliche Übungen wie Makko-Ho, Yoga und Qigong gedehnt, um sie zu aktivieren und die Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Anschließend lernen Sie, wie man sich selbst durch Massage helfen kann, Verspannungen und Blockaden z. B. im Nacken- und Schulterbereich zu lösen. In diesem Kurs haben die Teilnehmer die Möglichkeit, zwei Meridiane zum Element Holz (Leber und Gallenblase) bei sich selbst zu aktivieren.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.