Lebensgestaltungskurse
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Shiatsu mit fernöstlichen Bewegungen Qigong, Makko-ho und Zen-Shiatsu nach Shizuto Masunaga

Kursnummer F410
Beginn Fr., 11.03.2022, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 81,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 96,00 €
Dauer 1 Wochenende
Kursleitung Natalia Medebach
Kursort
 

Nehmen Sie sich Zeit und verwöhnen Sie sich selbst von Kopf bis Fuß. Aktivieren Sie die Selbstheilungsprozesse durch Behandlung Ihres Körpers. In diesem Kurs bietet Natalia Medebach eine Kombination aus Zen-Shiatsu und fernöstlichen Bewegungen an. Im ersten Teil des Kurses wird die 5 Elementenlehre und deren Bedeutung erklärt, das aktuelle Element (Frühling-Holz) wird vertieft und die philosophischen Hintergründe von Qigong, Yoga und Shiatsu erläutert. Danach werden Meridiane durch verschiedene fernöstliche Übungen wie Makko-Ho, Yoga und Qigong gedehnt, um sie zu aktivieren und die Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Anschließend lernen Sie, wie man sich selbst durch die Massage helfen kann, Verspannungen und Blockaden z.B. im Nacken- und Schulterbereich zu lösen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Nehmen Sie sich Zeit und verwöhnen Sie sich selbst von Kopf bis Fuß. Aktivieren Sie die Selbstheilungsprozesse durch Behandlung Ihres Körpers. In diesem Kurs bietet Natalia Medebach eine Kombination aus Zen-Shiatsu und fernöstlichen Bewegungen an. Im ersten Teil des Kurses wird die 5 Elementenlehre und deren Bedeutung erklärt, das aktuelle Element (Frühling-Holz) wird vertieft und die philosophischen Hintergründe von Qigong, Yoga und Shiatsu erläutert. Danach werden Meridiane durch verschiedene fernöstliche Übungen wie Makko-Ho, Yoga und Qigong gedehnt, um sie zu aktivieren und die Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Anschließend lernen Sie, wie man sich selbst durch die Massage helfen kann, Verspannungen und Blockaden z.B. im Nacken- und Schulterbereich zu lösen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.



Datum
11.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
12.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02


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