Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer | C455 | |
Beginn | Mo., 07.06.2021, 10:00 - 11:00 Uhr | |
Kursgebühr |
Gebühr für Mitglieder:
33,00 € Gebühr für Nichtmitglieder: 48,00 € |
|
Dauer | 5 Vormittage | |
Kursleitung |
Christa Wascher MSc
|
|
Kursort |
U-Kursraum 02
Burggasse 4/I, Graz |
|
Mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen.
Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.
Mobilisieren, kräftigen, dehnen, entspannen.
Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.