Lebensgestaltungskurse
/ Kursdetails

Hatha Yoga - Technique Eva Ruchpaul

Kursnummer H405
Beginn Fr., 30.09.2022, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 94,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 114,00 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Mag. Hanna Lindermuth
Kursort
 

Elegant, minimalistisch, französisch.
In diesem Kurs begeben Sie sich sanft in Yogapositionen um dort zu bleiben. In den Phasen danach beobachten Sie ihren Körper und den Atem. Wie Sonne und Mond wechseln sich im Unterricht Yogaposition und Wahrnehmung, Ein- und Ausatmung, freier Atem und Atempausen ab. Dadurch können körperliche und mentale Blockaden gelöst werden und der Atem kann freier fließen. Jede Yogaposition wird ausführlich gezeigt und erklärt und anschließend autonom durchgeführt. Am Ende der Stunde ist Raum für Stille, Entspannung, Tee trinken und einen spontanen Austausch.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Socken und Neugier mitbringen.

Elegant, minimalistisch, französisch.
In diesem Kurs begeben Sie sich sanft in Yogapositionen um dort zu bleiben. In den Phasen danach beobachten Sie ihren Körper und den Atem. Wie Sonne und Mond wechseln sich im Unterricht Yogaposition und Wahrnehmung, Ein- und Ausatmung, freier Atem und Atempausen ab. Dadurch können körperliche und mentale Blockaden gelöst werden und der Atem kann freier fließen. Jede Yogaposition wird ausführlich gezeigt und erklärt und anschließend autonom durchgeführt. Am Ende der Stunde ist Raum für Stille, Entspannung, Tee trinken und einen spontanen Austausch.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Socken und Neugier mitbringen.



Datum
30.09.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 09 "Jupiter"


URANIA Steiermark

Hauptplatz 16-17/II | 8010 Graz
0316 - 82 56 88-0
0316 - 81 42 57
urania@urania.at

Geschlossen:  25. Juli bis 19. August
Journaldienst: 22 - 26. 8: 10-12 Uhr