Lebensgestaltungskurse
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Yoga am Vormittag für leicht Fortgeschrittene Ein Kurs für Damen

Kursnummer D403
Beginn Fr., 28.05.2021, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 49,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 64,00 €
Dauer 5 Vormittage
Kursleitung Mag. Monika Hofstätter, MA
Kursort
 

In diesem Kurs stehen die sanften Variationen der Körperübungen aus dem Yoga im Vordergrund. Diese werden nach den letzten Erkenntnissen der yogatherapeutischen Forschung unterrichtet. Atemübungen sind ebenso Teil des Programms wie Techniken zum achtsamen Kräftigen, Dehnen oder Mobilisieren. Der Abschlussentspannung wird viel Raum geboten. So können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst und die Regenerationsfähigkeit des Organismus angeregt werden. Dieser Kurs ist nur für Damen zugänglich, da besonders auf die weibliche Anatomie eingegangen wird.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.

In diesem Kurs stehen die sanften Variationen der Körperübungen aus dem Yoga im Vordergrund. Diese werden nach den letzten Erkenntnissen der yogatherapeutischen Forschung unterrichtet. Atemübungen sind ebenso Teil des Programms wie Techniken zum achtsamen Kräftigen, Dehnen oder Mobilisieren. Der Abschlussentspannung wird viel Raum geboten. So können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst und die Regenerationsfähigkeit des Organismus angeregt werden. Dieser Kurs ist nur für Damen zugänglich, da besonders auf die weibliche Anatomie eingegangen wird.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.



Datum
28.05.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
04.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, URANIA, Burggasse 4/1, Kursraum 02


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