Lebensgestaltungskurse
/ Kursdetails

Hatha Yoga - Technique Eva Ruchpaul

Kursnummer G403
Beginn Fr., 22.04.2022, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 91,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 106,00 €
Dauer 10 Vormittage
Kursleitung Mag. Hanna Lindermuth
Kursort
 

Elegant, minimalistisch, französisch.
In diesem Kurs begeben Sie sich sanft in Yogapositionen um dort zu bleiben. In den Phasen danach beobachten Sie ihren Körper und den Atem. Wie Sonne und Mond wechseln sich im Unterricht Yogaposition und Wahrnehmung, Ein- und Ausatmung, freier Atem und Atempausen ab. Dadurch können körperliche und mentale Blockaden gelöst werden und der Atem kann freier fließen. Jede Yogaposition wird ausführlich gezeigt und erklärt und anschließend autonom durchgeführt. Am Ende der Stunde ist Raum für Stille, Entspannung, Tee trinken und einen spontanen Austausch.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Socken und Neugier mitbringen.

Elegant, minimalistisch, französisch.
In diesem Kurs begeben Sie sich sanft in Yogapositionen um dort zu bleiben. In den Phasen danach beobachten Sie ihren Körper und den Atem. Wie Sonne und Mond wechseln sich im Unterricht Yogaposition und Wahrnehmung, Ein- und Ausatmung, freier Atem und Atempausen ab. Dadurch können körperliche und mentale Blockaden gelöst werden und der Atem kann freier fließen. Jede Yogaposition wird ausführlich gezeigt und erklärt und anschließend autonom durchgeführt. Am Ende der Stunde ist Raum für Stille, Entspannung, Tee trinken und einen spontanen Austausch.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Socken und Neugier mitbringen.



Datum
22.04.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
29.04.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
06.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
27.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
10.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
17.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02
Datum
24.06.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Burggasse 4/I, Burggasse 4/1, Kursraum 02


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