Lebensgestaltungskurse
/ Kursdetails

Yoga und Entspannung

Kursnummer L404
Beginn Do., 11.01.2024, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursgebühr Gebühr für Mitglieder: 83,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 103,00 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Mag. Roswitha Meinhart
Kursort
 

Eine Stunde für Körper und Geist, denn Aufmerksamkeit und Konzentration auf das gegenwärtige Tun gehören genauso zum Training wie die Übungen an sich. Ziel im Kurs ist es, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen und die wohltuenden Asanas der Yogapraxis zu entdecken und zu erleben. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, denn, wie wir wissen, in der Ruhe liegt die Kraft, in der Entspannung können wir auftanken und uns neue, frische Energie holen.

Eine Stunde für Körper und Geist, denn Aufmerksamkeit und Konzentration auf das gegenwärtige Tun gehören genauso zum Training wie die Übungen an sich. Ziel im Kurs ist es, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen und die wohltuenden Asanas der Yogapraxis zu entdecken und zu erleben. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, denn, wie wir wissen, in der Ruhe liegt die Kraft, in der Entspannung können wir auftanken und uns neue, frische Energie holen.



Datum
11.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"


URANIA Steiermark

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0316 - 82 56 88-0
urania@urania.at

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Freitag:     09.00 bis 12.00 Uhr