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KURSE

Aquafitness für Frauen Kurs 3
Trainiere im Wasser – sei fit an Land! Anmeldung: bis Mittwoch, 16. April Q472
Beginn: Dienstag, 22. April
Effektives Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining im Zeit: Di, 12.00–13.00 Uhr
Wasser. Aquafitness eignet sich für alle Alters- und Leis- Dauer: 8 Mittage
tungsstufen. Mit mitreißender Musik wird im 28° C warmen Ort: Plabutscherstraße 18
Wasser gelenksschonend der ganze Körper trainiert. Die opti- (Fa. TSD Sanierungen), 8020 Graz
male Art fit zu bleiben oder zu werden, auch wenn man keine Kosten: € 127,– Nichtmitglieder: € 147,–
„Heidi-Klum-Maße“ hat. Poolnudel, Gewichte und Aquagloves Leitung: Petra Wolf, Aquafitnesstrainerin
ermöglichen ein abwechslungsreiches Programm. Für absolute
Nichtschwimmerinnen nicht geeignet. Kurs 4
Bitte mitbringen: Schwimmbekleidung und Freude an Be- Anmeldung: bis Dienstag, 22. April Q473
wegung im Wasser. Beginn: Mittwoch, 23. April
Zeit: Mi, 09.00–10.00 Uhr
Kurs 1 für Einsteigerinnen Dauer: 9 Vormittage
Anmeldung: bis Mittwoch, 16. April Q470 Ort: Plabutscherstraße 18
Beginn: Mittwoch, 23. April (Fa. TSD Sanierungen), 8020 Graz
Zeit: Mi, 11.15–12.15 Uhr Kosten: € 142,– Nichtmitglieder: € 162,–
Dauer: 9 Vormittage Leitung: Petra Wolf, Aquafitnesstrainerin
Ort: Plabutscherstraße 18
(Fa. TSD Sanierungen), 8020 Graz Kurs 5:
Kosten: € 142,– Nichtmitglieder: € 162,– Anmeldung: bis Dienstag, 22. April Q474
Leitung: Petra Wolf, Aquafitnesstrainerin
Beginn: Freitag, 25. April
Zeit: Fr, 12.00–13.00 Uhr
Kurs 2 Dauer: 8 Mittage
Anmeldung: bis Donnerstag, 24. April Q471 Ort: Plabutscherstraße 18
Beginn: Montag, 28. April (Fa. TSD Sanierungen), 8020 Graz
Zeit: Mo, 10.30–11.30 Uhr Kosten: € 127,– Nichtmitglieder: € 147,–
Dauer: 7 Vormittage Leitung: Petra Wolf, Aquafitnesstrainerin
Ort: Plabutscherstraße 18
(Fa. TSD Sanierungen), 8020 Graz
Kosten: € 112,– Nichtmitglieder: € 132,–
Leitung: Petra Wolf, Aquafitnesstrainerin

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