Mehr Kraft für den Alltag mit fernöstlichen Bewegungen
| Kursnummer | N406 | |
| Beginn | Fr., 05.04.2024, 11:45 - 13:15 Uhr | |
| Kursgebühr |
Gebühr für Mitglieder:
102,00 € Gebühr für Nichtmitglieder: 122,00 € |
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| Dauer | 10 Mittage | |
| Kursleitung |
Natalia Medebach
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| Kursort |
U - Kursraum 15
Hauptplatz 16-17/II, 8010 Graz |
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Nach der TCM-Lehre sind Yin-Yang-Energien immer in einer Beziehung zueinander und ergänzen sich gegenseitig wie Tag und Nacht. Dieser Kurs findet um 12.00 Uhr statt, wenn die Yang-Energie am höchsten ist. Umso wichtiger ist es, uns in dieser Zeit an die Yin-Energie zu erinnern, um die Yang-Energie zu unterstützen. In diesem Kurs können Sie durch ruhige fernöstliche Bewegungen sich selbst und Ihr eigenes System stärken und neue Kraft für den Alltag schöpfen. Im Kurs werden Makko-Ho (japanische Dehnungsübungen) und Qi Gong praktiziert und die philosophischen Hintergründe nach der Fünf-Elemente-Lehre erläutert. Viele Übungen sind auf Nacken- und Rückenbeschwerden ausgerichtet und helfen, die positive Lebensenergie zu erhöhen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Nach der TCM-Lehre sind Yin-Yang-Energien immer in einer Beziehung zueinander und ergänzen sich gegenseitig wie Tag und Nacht. Dieser Kurs findet um 12.00 Uhr statt, wenn die Yang-Energie am höchsten ist. Umso wichtiger ist es, uns in dieser Zeit an die Yin-Energie zu erinnern, um die Yang-Energie zu unterstützen. In diesem Kurs können Sie durch ruhige fernöstliche Bewegungen sich selbst und Ihr eigenes System stärken und neue Kraft für den Alltag schöpfen. Im Kurs werden Makko-Ho (japanische Dehnungsübungen) und Qi Gong praktiziert und die philosophischen Hintergründe nach der Fünf-Elemente-Lehre erläutert. Viele Übungen sind auf Nacken- und Rückenbeschwerden ausgerichtet und helfen, die positive Lebensenergie zu erhöhen.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
