Mag. Karin Taschek

Ausbildung und Tätigkeit: Studium der Psychologie, Ausbildung zur psychokinesiologischen Beraterin nach Dr. Klinghardt, Yogalehrausbildung bei DI Herbert Fuchs, Yogapraxis bei unterschiedlichen LehrerInnen wie Lucia Nirmala Schmidt, Daniel Orlansky, Ganesh Mohan...); Ausbildung zur Pilatestrainerin bei Mag. Claudia Nowak-Tropper. 2002 Gründung der Harmoniewerkstatt, Institut für Kinesiologie und Bewegung Yogakurse seit 2005 in Graz und Umgebung, u.a. für Energie Steiermark (Vertretung), TU-Graz und privat. Ich unterrichte klassisches Hatha-Yoga sowie Yoga nach Sivananda und Yoga mit Schwerpunkt Wirbelsäule sowie Business-Yoga, Yoga Flow und Change Yoga. Pilateskurse (Basic und Intermediate) seit 2011 in Graz an der TU im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge und privat. Bei meinen Pilateskursen halte ich mich an die Pilates-Prinzipien der Körperkontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung und Präzision. Ziele sind die Stärkung der Mitte sowie ein besseres Körperbewusstsein und eine bessere Körperwahrnehmung zu erlangen.