In diesem Kurs lernen Sie die 10er-Taiji Form mit fließenden, achtsamen Bewegungen, die Körper und Geist stärken – einfach, ohne Stress. Mit Prinzipien der Biotensegrity fördern wir Balance, Stabilität und Leichtigkeit. Taiji Quan ist für jedes Alter geeignet – es stärkt die Beine, macht die Wirbelsäule beweglicher und lockert den Rücken, verbessert die Koordination und fördert
eine aufrechte, gesunde Haltung – spürbar im Alltag. In ruhiger Atmosphäre, ohne Leistungsdruck, finden Sie zu mehr Beweglichkeit, innerer Ruhe und Lebensfreude. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Taiji Quan – und entdecken Sie,
wie viel Freude bewusste Bewegung machen kann!

Status: Plätze frei

Kursnr.: T413

Beginn: Mi., 15.04.2026, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 10 Abende

Kursort: URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"

Gebühr: Gebühr für Mitglieder: 89,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 109,00 €