Tun Sie Ihren Gelenken etwas Gutes und lernen Sie, sich entspannter und leichter zu bewegen! Spielerisch und mit Freude lernen Sie einen besseren Gebrauch Ihres Körpers. Das theoretische Wissen, wo die Gelenke liegen und wie man sie bewegen kann, setzen wir nach und nach praktisch um. Damit gewinnen Sie wieder mehr Freiheit und Souveränität im Alltag! Eine kleine Yoga-Einheit bietet die Möglichkeit zur weiteren Entspannung, Entschleunigung und zum Durchatmen - sehr sanft, keine Verrenkungen.
Bitte mitbringen: Neugier und Lust am Lernen mit dem Körper, bequeme, warme Kleidung und eine Decke sowie Turnschuhe.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Q406

Beginn: Do., 24.04.2025, 08:45 - 10:15 Uhr

Dauer: 8 Vormittage

Kursort: URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"

Gebühr: Gebühr für Mitglieder: 82,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 102,00 €