Trainiere im Wasser -- sei fit an Land!
Effektives Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining im Wasser. Aquafitness eignet sich für alle Alters- und Leistungsstufen. Mit mitreißender Musik wird im 28 °C warmen Wasser gelenksschonend der ganze Körper trainiert. Die optimale Art fit zu bleiben oder zu werden, auch wenn man keine "Heidi-Klum-Maße" hat. Poolnudel, Gewichte und Aquagloves ermöglichen ein abwechslungsreiches Programm. Für absolute Nichtschwimmerinnen nicht geeignet.
Mitzubringen: Schwimmbekleidung und Freude an Bewegung im Wasser.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: Q474

Beginn: Fr., 25.04.2025, 12:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 8 Mittage

Kursort: Plabutscherstraße 18 (Fa. TSD Sanierungen), 8020 Graz

Gebühr: Gebühr für Mitglieder: 127,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 147,00 €