Rückenfit
Eine Stunde lang mobilisieren, kräftigen, dehnen und entspannen wir uns, um Verspannungen im Rücken, Nacken und Schulterbereich vorzubeugen und/oder zu lösen. Ohne Leistungsdruck mit Musik und Spaß zu Beweglichkeit und Wohlbefinden mit wirbelsäulenschonenden Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga und Beckenbodentraining.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: U467
Beginn: Di., 29.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 10 Abende
Kursort: URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
Gebühr:
Gebühr für Mitglieder:
83,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: 103,00 €
Hauptplatz 16-17/2. Stock
8010 Graz
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
29.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
06.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
13.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
20.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
03.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
10.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
17.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
24.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
01.12.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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Datum:
15.12.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Hauptplatz 16-17/2. Stock,
URANIA, Hauptplatz 16-17/II, Kursraum 15 "Helios"
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